selina myricae |
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| CITAZIONE (Derrewyn @ 8/1/2013, 22:11) Alimentazioneeeeeeee.....io ho 40 anni e non ho mai visto un solo capello bianco....... Poca carne....niente sarebbe meglio....frutta secca e tanta verdura a foglia verde, cotta come vi pare.....aria aperta, poco stress e spazzolate prima di dormire..... Davvero...una alimentazione sana tiene il colore naturale dei capelli.....(ora dicono ecco, è arrivata l'ennesima vegetariana che fa la predica)....ma non è così....il rame è quello che da il colore....assumete rame....non serve impasticcarsi di pillole però....noci,arachidi,mandorle,pinoli,nocciole,pistacchi...frutta secca insomma........e verdura a foglia verde....insalate, spinaci, anche quelli selvatici, verze, coste, cavoli di ogni tipo....siamo quello che mangiamo... e diventiamo quello che mangiamo... io ti lovvo tanto
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