marcoyu |
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| che figata! sono sport che mi hano sempre ispirato molto Io è da un annetto e mezzo che ho ripreso seriamente la palestra alternando esercizi di pesistica a esercizi a corpo libero (facendo sopratutto questi ultimi) prendendo ispirazione anche da chalistenics un pò, da 5 mesi circa invece di andare in palestra mi sono costruito la palestra in casa e mi alleno circa un ora e mezza al giorno quasi ogni giorno, ormai è diventato un rito, quasi una droga, del tempo che mi prendo per me stesso e mi sfogo; peccato che spesso la morosa o altri non capiscono che gradirei non essere interrotto  |
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